Каждый вечер клятвенно себе обещаю утром есть меньше шоколада, сделать зарядку и начать качать пресс. Утром посылаю все к черт и обещаю сделать все завтра
Хе, ну может быть, только вот шоколад почему то всегда остается и превращается в не очень красивое пузико(( ДАвно пытаюсь от него избавится, но какая же я лентяйка!
Не, не в шоколаде дело... У меня есть программа, как уже через неделю избавиться от пузика, но боюсь, ты не выдержишь... Попробуй ничего не есть после 19:00. По крайней мере. Худеть начнешь, гарантирую. Даже если все остальное время жрать ТОЛЬКО шоколад и пирожные.
Пыталась следовать совету Механика, но я иногда с таким удилением смотрю на время и мжу что же 1 ночи, мне просто тяжело ничегоь не есть после 7. Но кажется все таки немного худею.. Меньше жрать стала! А еще записалась на массаж, укреплять мышы и скоро запишсь в бассейн, для того же. К лету же надо готовиться